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高原反应及注意事项

作者:成都租车公司 更新日期:2013-10-24 14:06:13

            高原反应及注意事项
   
   很多人对高原反应就像“谈虎色变”,其实只要注意好,准备充分后,高原反应也没用想象中的那么可怕。下面成都租车公司就对高原反应的一些症状和应对方法进行一些总结,希望对大家会有所帮助。

高原反应的一些症状:头疼、胸闷、气喘、乏力等,有些人会因为缺氧导致嘴唇发紫、嗜睡或者失眠。严重的话,可能会发生浮肿、剧烈咳嗽、高烧等症状,并可能引发肺水肿、脑水肿等严重疾病。

注意事项:
 
1.初次进藏者或多或少都会有一些反应,刚抵达时需静休一两天以适应高度。
 
2.在西藏,可购买相应药物随身携带,可有效对抗高反,保证舒适睡眠,如“高原安”等。
 
3 无论何时都尽量不要大喊大叫和急速奔跑,这会导致缺氧并诱发高原反应。
 
4. 抵达西藏的前一两天,尽量不要洗澡洗头,因洗澡会带走热量导致感冒并诱发高原反应。
 
5. 正常情况下,一旦发生高原反应,迅速离开高原,下降到低海拔地区即可恢复。
 
6. 严重高血压心脏病和哮喘者,不适合进藏。
 

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